悶在家中，外出又有點擔心，世間長了人會感覺到煩悶、精神不振。宅家時期，可以做做運動，但是還是可以多聽聽音樂，音樂的旋律會對人體的大腦、心跳、神經等產生作用，以此來緩解緊張，疲憊感，從而變得舒心放松。我們在聽音樂時，應該盡量選擇旋律悠揚、舒緩的純音樂，音質和高低音比較好的音樂，古典音樂就是不錯的選擇。 
聽古典類音樂一定要選擇音色還原好的音響設備，不同的設備效果不一樣。平時我們接觸到的廣播，這類就是單聲道的，高低音不明顯，根本不能展示音樂的感染力。可以選用悠達家庭背景音樂系統，對音樂進行了很好的高低分頻處理，高音清麗，低音渾厚，立體還原性好，能夠充分的展示出音樂的感染力。在運動的同時聽聽音樂，能充分的緩解煩悶的負面情緒，舒緩身心，提高我們的免疫力。 
在疫情沒有真正結束前，我們要保持健康的心態，多用悠達背景音樂系統聽聽音樂，等到摘下口罩的那一刻，一起迎接美好生活！